Kom med 5-7 andre på en rolig og afslappet tur ved Shelterpladsen i Amaerika plantage ved Gjern.
Der vil være fokus på ro, refleksion, naturen og sanserne.
Programmet vil indeholde:
En mindre mindfulness gåtur
Indsamling af urter til bål eller trangiemad, som vi i fællesskab skal lave og spise.
Derudover vil der være mulighed for refleksionstid over livet eller andre områder, som du har skubbet foran dig og som trænger til din opmærksomhed.
Du vil desuden få et lille hæfte til inspiration og øvelser til at arbejde med områder du selv finder vigtige.
Tid: Fredag d. 3/6 kl. 16 – 19
Pris: 250 kr.