Tag med på en visualiserings rejse. En anderledes måde at give sig selv ro og kærlighed på.
Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *
Δ
Denne guidede mindfulness har fokus på at bruge alle sanserne. Den er tiltænkt til at bruge i naturen, da naturen …
Dette er en guidet meditation, hvor du lærer at give dig selv ro og mærke efter. Mindfulness et par gange …
En guidet meditation, hvor dele af kroppen bruges til at give ro i kroppen. God ved tankemylder eller uro i …