Øvelse i at trække vejret dybt og mærke efter.
Kursusfunktioner
- Foredrag 1
- Quiz 0
- Varighed Lifetime access
- Færdighedsniveau All levels
- Sprog Dansk
- Studerende 12
- Vurderingerne Ja
Åndedrætsøvelse med musik
kr.20.00
Du kan lide
Bliv bevidst om dine sanser
Denne guidede mindfulness har fokus på at bruge alle sanserne. Den er tiltænkt til at bruge i naturen, da naturen …
1
8
students
kr.20.00
Meditation uden musik
Dette er en guidet meditation, hvor du lærer at give dig selv ro og mærke efter. Mindfulness et par gange …
1
5
students
kr.20.00
Meditation med musik
Dette er en guidet meditation, hvor du lærer at give dig selv ro og mærke efter. Mindfulness et par gange …
1
8
students
kr.20.00
Loving kindness uden musik
Tag med på en visualiserings rejse. En anderledes måde at give sig selv ro og kærlighed på.
1
11
students
kr.20.00
Loving kindness med musik
Tag med på en visualiserings rejse. En anderledes måde at give sig selv ro og kærlighed på.
1
7
students
kr.20.00