Medlemskabsniveauer

I dette medlemskab har du mulighed for at lytte til alle de mindfulness sessioner, der gennemgås i de fysiske og online kurser.

Du får mulighed for at få et langt større udvalg af mindfulness udgaver end der bliver præsenteret på kurserne.

Du vil have tilgang til udvidet læsestof og unikke rabatter og tilbud på bla. events, online kurser og andet hjælpe-materiale.

Ønsker du redskaber i dit eget tempo og niveau, så prøv medlemskabet.

Dette årlige medlemskab har det samme gode fordele som det månedlige.

Men ved at vælge årligt medlemskab vil du spare 2 måneder af prisen.

I dette medlemskab har du mulighed for at lytte til alle de mindfulness sessioner, der gennemgås i de fysiske og online kurser.

Du får et langt større udvalg af mindfulness udgaver end dem, der bliver præsenteret på kurserne.

Du vil have tilgang til udvidet læsestof og unikke rabatter og tilbud på bla. events, online kurser og andet hjælpe-materiale.

Så ønsker du redskaber i dit eget tempo og niveau, så prøv medlemskabet.

Dette medlemskab indebærer det bedste fra to medlemskab.

Du får både adgang til alle mindfulness sessionerne og du får adgang til det tre ugers online kursus i at ændre tanker.

Det online kursus er et hjælp til selvhjælps kursus, hvor du får;

• Guidede øvelser
• Et øvelseshæfte
• Relevant teori, fortalt visuelt

Du møde emner og redskaber indenfor bl.a. positiv psykologi, idrætspsykologi, recovery, naturterapi, narrativ terapi og mange flere.

Alt er sammensat for at hjælpe dig til at finde de bedste redskaber, der kan hjælpe dig med at få et bedre forhold til dig selv, dine tanker og din omverden.

Mange af øvelserne kan også bruges i små og store udfordringer i livet.

Ønsker du at have guidede mindfulness øvelser du kan bruge mens du tager kurset er dette optimalt for dig.